** グレープフルーツで痩せよう〜♪ **

だんだん寒くなるこの季節、アロマオイルを使って気になるところをマッサージしましょう♪
グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、リンパの流れを良くし、セルライトの予防など美容面で活躍してくれます。

最近では、香りを嗅ぐだけでもダイエットに効く！といわれ、またフレッシュでさわやかな香りが沈んだ気分を明るくしてくれます。

効能・・・
抗うつ作用、殺菌作用、消化促進作用、消毒作用、利尿作用

学名・・・
Citrus　paradise

科名・・・
ミカン科

抽出方法・・・
圧搾法

エッセンシャルオイルをマッサージなどで使う場合、キャリアオイル（キャリア・Carrier＝運ぶもの）というオイルで希釈して使用します。
精油の成分を体内に浸透するのを助けてくれます。